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 nere-flexibilitaet/
SUMMARY:Yin Yoga & die Elemente - Neubeginn & Innere Flexibilität
DESCRIPTION:&nbsp\;\n\nNeubeginn &amp\; Innere Flexibilität \n\nElement H
 olz - Zeit für Wachstum und Erneuerung\n\nDer Frühling ist die Zeit des 
 Aufbruchs\, des Wachstums und der Erneuerung.\nNach dem tiefen Rückzug de
 s Winters erwacht die Natur mit kraftvoller\nDynamik zu neuem Leben. Knosp
 en brechen auf\, und alles drängt nach\noben\, dem Licht entgegen. In der
  Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)\nwird diese Phase dem Element H
 olz zugeordnet. Es steht für die pure\nLebenskraft\, für Kreativität\, 
 neue Visionen und die Flexibilität\, mit den Winden\ndes Lebens zu gehen.
 \nDoch oft fühlen wir uns im Frühjahr blockiert\, müde oder spüren ein
 e innere\nUnruhe und Frustration – die klassische Frühjahrsmüdigkeit. 
 Wenn die\nEnergie im Holz-Element stagniert\, fällt es uns schwer\, uns a
 n\nVeränderungen anzupassen. In diesem 90-minütigen Yin Yoga Workshop\nw
 idmen wir uns ganz dem sanften Lösen dieser energetischen Blockaden.\nÜb
 er die tiefen Gewebeschichten stimulieren wir die Meridiane von Leber\nund
  Gallenblase.\n\nDurch lang gehaltene Hüftöffner und weite Seitbeugen sc
 haffen wir\nphysischen und mentalen Raum. Wir detoxen den Körper auf sanf
 te Weise\,\nschenken den Gelenken neue Geschmeidigkeit und transformieren\
 naufgestaute Emotionen in frische\, kreative Tatkraft. Erlaube dir\, starr
 e\nStrukturen loszulassen und voller Vertrauen und innerer Flexibilität i
 n dein\nvolles Wachstum zu treten.\n\nEine nährende\, Yin Yoga Praxis mit
  Fokus auf Hüften und\nFlanken. Sanfte Detox-Impulse für Körper und Gei
 st zum Start in die warme\nJahreszeit. Raum für innere Ausrichtung\, Klar
 heit und frische Frühlingsenergie
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