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URL:https://www.yoga-ist-bunt.de/events/yin-yoga-die-elemente-sommer-leben
 sfreude-herzoeffnung/
SUMMARY:Yin Yoga & die Elemente - Sommer - Lebensfreude & Herzöffnung
DESCRIPTION:Sommer - Element Feuer - Lebensenergie &amp\; Herzöffnung\n\nE
 in Workshop für Lebensenergie\, Mitgefühl und tiefe Verbindung\n\nDer So
 mmer markiert den energetischen Höhepunkt des Jahres. Die Sonne\nsteht an
  ihrem höchsten Punkt\, die Natur erstrahlt in voller Pracht\, und das\nL
 eben findet im Außen statt. Es ist die Zeit der maximalen Yang-Energie. I
 n\nder TCM wird diese Phase dem Element Feuer zugeordnet. Das Feuer\nregie
 rt unser Herz und unseren Dünndarm. Es ist die Quelle unserer\nLebensener
 gie\, unseres Mitgefühls\, der Begeisterung und der tiefen\nVerbindung zu
  uns selbst und anderen.\nManchmal bringt das feurige Yang des Sommers uns
  jedoch auch aus der\nBalance. Die Folge sind innere Hitze\, Rastlosigkeit
 \, Schlafstörungen oder ein\nGefühl der Reizüberflutung. In diesem Yin 
 Yoga Workshop\nnutzen wir die ruhige Yin-Praxis als nährenden Gegenpol zu
 r Hitze des\nSommers. Wir kühlen das Nervensystem herunter und bringen Ge
 ist und\nHerz in den Zustand der Ruhe.\nÜber sanfte\, lang gehaltene Herz
 - und Schulteröffnungen stimulieren wir\ngezielt die Meridiane auf der In
 nenseite der Arme und im Brustkorb. Ohne\nMuskelkraft schmelzen wir in die
  Posen\, um das Herz zu weiten und\ngleichzeitig zu beruhigen. Dieser Work
 shop schenkt dir anderthalb Stunden\npuren Frieden. Du kultivierst bedingu
 ngsloses Mitgefühl und verbindest dich\nwieder mit deiner ganz natürlich
 en\, strahlenden Lebensfreude im Inneren.\n\nGenieße eine kühlende\, Yin
  Yoga Praxis für strahlende Herzenergie.
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