Yoga ist bunt

Fortbildung Yoga & ätherische Öle

Mehr Tiefe für Deinen Yogaunterricht und Deine Yogapraxis mit ätherischen Ölen

Yoga und ätherische Öle bereichern und ergänzen sich wunderbar in ihrer Wirkung. Die Pflanzenessenzen verstärken sanft den positiven Effekt von Asana, Pranayama, Meditation und Entspannung.

In dieser Fortbildung lernst Du die Grundlagen über ätherische Öle: Wie wirken Sie auf Körper, Geist und Seele? Wie wende ich sie sicher an? Welche Vorteile haben sie für die Yogapraxis?

Du erfährst, welche Öle Du für aktive und ruhige Asanasequenzen, Meditation, Pranayama und Entspannung einsetzen kannst. Mit praktischen Beispielen vertiefst Du Dein Wissen und konzipierst erste Stundenbilder.

Dir werden Pröbchen von hochwertigen ätherischen Ölen zur Verfügung gestellt.

Inhalte:

• Einführung in die Welt der ätherische Öle:
• Was sind ätherische Öle? Wie wirken sie auf Körper, Geist und Seele? Anwendungsarten und Sicherheitshinweise
• Beispielhafte, praktische Yogaeinheit
• Wie ätherische Öle auf unsere Emotionen wirken
• Ätherische Öle in der Yogapraxis:
• Verwendung der Öle für Asana, Pranayama, Meditation und Entspannung
• Sequenzing – wie integriere ich die Pflanzenessenzen in meine Yogastunden/-praxis.
• Tipps zur Stunden- und Workshop-Vorbereitung
• Praktische Übungen zu den verschiedenen Themen

Im Preis enthalten:

• Umfangreiches Skript zur Fortbildung
• Pröbchen hochwertiger ätherischer Öle

Die Fortbildung ist für Yogalehrende und Interessierte. Sie umfasst 7 Lernstunden und 1 Stunde Mittagspause.

Leitung: Sally Nanz; Yogalehrerin, Aromaberaterin, Ernährungsberaterin

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