In dieser 2 tägigen praxisorientierten Fortbildung lernst du ein umfangreiches Angebot von Möglichkeiten kennen, wie du den Stuhl als Hilfsmittel, den Stuhl als Alternative oder Übungen nur auf dem Stuhl in deinen Yogaunterricht integrieren kannst. Du erlernst verschiedene Sonnengrüße und Varianten dazu kennen, den Aufbau von unterschiedlichen Stundenkonzepten und bekommst eine Art Baukasten an die Hand wie du individuell deine Stunden zusammenstellen kannst.
Gesundheitsorientiert und integrativ übst du in Kleingruppenarbeit den Einsatz von weiteren Hilfsmitteln (Gurt, Ball, Blöcke. u.ä.) und lernst wie du diese sinnvoll in deinen Unterricht integrieren kannst. Anatomische Fragen, die insbesondere für ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen wichtig sind, werden besprochen und erläutert. Mit Klangyoga Asana im Sitzen und dem Einsatz von verschiedenen Klanginstrumenten kannst du ausprobieren, wie du deinen Unterreicht ergänzen kannst.
Geeignet sind diese Übungen für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen und Senioren in unterschiedlichem Alter.
2 Tage, Samstag und Sonntag kosten dich 259,00 Euro. Frühbucher Preis bis zum 30.01.2026.
Online Teilnahme bei allen Terminen möglich!
Ausführliche Informationen zur Fortbildung findest Du hier.
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