Gemeinsam mit Kim, Mark und Maya von Yogimobil und Jutta Klein von Ausgleich Pur durften wir mit wunderbaren Teilnehmer/innen einen klangvollen Tag erleben. In dieser für uns alle schwierigen Zeit, war es für uns wichtig und schön diesen Tag gemeinsam zu erleben. Für nächstes Jahr ist eine Wiederholung geplant.
Wir bieten folgende Online Kurse an:
Dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Hatha Vinyasa Mix, Donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr Yin-Yoga und Sonntags von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr Yoga Pilates Mix.
Einzelstunden über Zoom sind natürlich auch möglich.
Einfach eine Mail an schreiben oder per PN, dann bekommst du die Zugangsdaten und die Konditionen.
Wir freuen uns auf dich!
Ab Montag den 02.11.2020 finden zunächst erstmal wieder nur online Yoga Stunden und Veranstaltungen statt. Du hast die Möglichkeit Dienstags, Donnerstags und Sonntags an online Kursen teilzunehmen. Es wird Hatha-Vinyasa, Yin-Yoga und Yoga-Pilates Mix Einheiten geben. Natürlich werden wir auch tanzen. Die im November geplanten Veranstaltungen im Rahmen der Woche der Stille, Chakren Meditation mit Klang wird es als online Format und als Video geben. Hierzu folgen in den nächsten Tagen noch genaue Informationen. Personen die schon gebucht haben werden persönlich angeschrieben. Wenn du Fragen hast oder gerne teilnehmen möchtest dann schreibe uns bitte persönlich an unter oder kontaktiere uns über die sozialen Medien per PN.
Nach langen Überlegungen und mit Zustimmung des zuständigen Ordnungsamtes haben wir uns dafür entschieden den am 31.10.2020 geplanten Yoga, Sound & Spirit Day unter Einhaltung aller Vorgaben und Hygienemaßnahmen, wie geplant stattfinden zu lassen. Hier wurden auch alle teilnehmenden Personen per Mail informiert.
Aktuell dürfen alle Kurse und Veranstaltungen unter Einhaltung der geltenden Hygienemaßnahmen stattfinden. Zwischen den Matten muss 1,5 m Abstand sein, die Maske darf nur auf der Matte ausgezogen werden, jeder bringt seine eigene Matte, Decke, Bolster usw. mit. Es wird regelmäßig gelüftet und es steht ausreichend Desinfektionsmittel bereit. Kontaktdaten werden notiert.
In Dorf im Warndt dürfen die Kurse mit 9 , in Schwarzenholz mit 3 und in Saarbrücken mit 4 Teilnehmer/innen pro Kurs stattfinden. Dienstags und Sonntags hast du zusätzlich die Möglichkeit online teilzunehmen.
Die Veranstaltungen Yoga, Sound & Spirit Day und Kraft der Elemente dürfen nach heutigem Stand wie geplant stattfinden.
Für die beiden Veranstaltungen im Rahmen der Woche der Stille – Chakren Meditation mit Klang – versuchen wir zusätzlich noch eine online Version bereit zu stellen. Es gibt dann die Möglichkeit vor Ort und online teilzunehmen. Hier erfolgen noch weitere Infos.
Wir haben ein Hygienekonzept und sind im Austausch mit den zuständigen Behörden um evtl. Änderungen zeitnah zu aktualisieren.
Yin-Yoga – die sanfte Art loszulassen
Yin-Yoga ist eine safte Yoga Art bei der du lernst loszulassen. Indem du gezielt Muskelanspannung loslässt können deine Organe positiv beeinflusst werden, den Chi, deine Lebensenergie kommt zu Fließen, Stress kann reguliert werden, Schmerzen können gelindert werden. Verklebungen, Verspannungen und Blockaden in den Fazien aufgelöst werden. Yin Yoga kann sich positiv auf deinen ganzen Körper auswirken. Die Asanas werden längere Zeit mit Einsatz von Hilfsmitteln gehalten und dabei wird deine Muskulatur nicht angespannt. Yin Yoga bietet dir einen Ausgleich zum heutigen Lebenswandel, der größtenteils durch Yang bestimmt wird. Lust dabei zu sein? Jeden Mittwoch von 20 Uhr bis 21 Uhr. Nauwieser 19 in Saabrücken.
Yogastunden
Dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr und Sonntags von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr kannst du weiterhin online mit uns Yoga praktizieren. Wir freuen uns, dass dieses Angebot so gut angenommen wird. Wir haben beschlossen online Yoga dauerhaft anzubieten.
Ab Oktober wird es Mittwochs in Saarbrücken im Herzen des Nauwieser Viertels in der Nauwieser 19 wieder vor Ort Kurse und Veranstaltungen mit uns geben. Unser Angebot abends: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr Fusion Flow ® Yoga mit Jochen. 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr Hatha Vinyasa Mix mit Sabine und von 20 Uhr bis 21 Uhr Yin Yoga mit Sabine. Außerdem gibt es die Möglichkeit Klangmassagetermine mit Jochen und Personal Yoga Stunden mit Sabine zu vereinbaren. Wir freuen uns auf dich. Außerdem kannst du alle Kurse in Dorf im Warndt oder Schwarzenholz besuchen und die hast die Möglichkeit 2 mal pro Woche online mit dabei zu sein.
Jochen am unterrichten
