Yin Yoga & Klang – Element Metall
Loslassen und Klarheit – Herbst · Lungen- und Dickdarmmeridian
Der Herbst lädt dazu ein, innezuhalten, loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Wir verbinden das Element Metall mit Atem, Stille und Klang.
Du erlebst eine Yin-Yoga-Stunde mit Schwerpunkt Brustraum, Schultern und Arme.
Anschließend besprechen wir den Lungen- und Dickdarmmeridian und üben die entsprechenden Asanas und Variationen. In der Klangpraxis üben wir Klangpausen, Stille und Entspannungssequenzen.
Das erwartet dich:
• Yin-Yoga-Praxis zum Element Metall
• Lungen- und Dickdarmmeridian
• Asanas für Brustraum, Schultern und Arme
• Atem, Stille und Klangpausen
• Eigene Klang- und Entspannungssequenzen
Für Yogalehrende, Yin-Yoga-Praktizierende, Klangpraktizierende und Menschen mit Interesse an Klang, Entspannung und achtsamer Körperarbeit.
Grundkenntnisse in Yoga oder Klang sind hilfreich, aber nicht erforderlich für die Teilnahme.
Einzeln buchbar oder als Teil der Kompakt-Fortbildungsreihe. Online Teilnahme möglich. Jetzt Platz sichern!
Dieses Modul ist Teil der Fortbildungsreihe „Yin Yoga & Klang – Die Kraft der fünf Elemente“. Alle fünf Module können auch als Kompakt-Fortbildung mit Abschlusszertifikat über 20 Zeitstunden gebucht werden.
Buchungen
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