Yoga ist bunt

Yin Yoga & Klang – Element Wasser

Vertrauen und Regeneration

Winter · Nieren- und Blasenmeridian

Tauche ein in die ruhige, regenerierende Qualität des Elements Wasser. Im Mittelpunkt stehen Loslassen, bewusste Körperwahrnehmung und das Schöpfen neuer Kraft.
Du erlebst eine Yin-Yoga-Praxis mit regenerativen Haltungen. Anschließend besprechen wir die traditionellen Zuordnungen zum Nieren- und Blasenmeridian und üben passende Asanas und Variationen ein. In der Klangpraxis lernst du Möglichkeiten der tiefen Klangentspannung kennen und probierst Klanginstrumente selbst aus.
Das erwartet dich:
• Yin-Yoga-Praxis
• Nieren- und Blasenmeridian
• Passende Asanas und Variationen
• Klangentspannung und praktische Klangübungen
• Anregungen für eigene Unterrichtseinheiten

Eine Fortbildung für Yogalehrende, Yin Yoga Praktizierende, Klangpraktizierende und Menschen mit Interesse an Klang, Entspannung und achtsamer Körperarbeit. 

• Grundkenntnisse in Yoga oder Klang sind hilfreich, aber nicht erforderlich für die Teilnahme *
• Einzeln buchbar oder als Teil der Kompakt-Fortbildungsreihe. Online Teilnahme ist möglich! Jetzt Platz sichern

Dieses Modul ist Teil der Fortbildungsreihe „Yin Yoga & Klang – Die Kraft der fünf Elemente“. Alle fünf Module können auch als Kompakt-Fortbildung mit Abschlusszertifikat über 20 Zeitstunden gebucht werden.